Nutrologia e Nutrição

A nutrição e a nutrologia existem para ajudar as pessoas a terem uma alimentação mais balanceada e uma relação saudável com a comida, tendo como objetivo o bem-estar e melhora na qualidade de vida.

 

A Regenera está alinhada a essa proposta e acredita que essa pauta é de suma importância, tanto para quem precisa fazer alterações no cardápio por motivos vitais (obesidade, gordura em excesso, anemia, alergias, intolerâncias e etc), como para pacientes que passam por procedimentos cirúrgicos e precisam adaptar a dieta.

A equipe de nutrição e nutrologia da clínica é composta por especialistas dedicados e atualizados com as novas tendência do mundo da alimentação e suplementação.

NUTRIÇÃO ESPORTIVA

 

O cuidado com o corpo vai além da prática de exercícios: também contempla uma boa alimentação. Ao contrário do que se pensa, não são apenas atletas profissionais ou amadores que precisam de um nutricionista esportivo, mas sim qualquer pessoa que pratique alguma atividade física.

 

A nutrição esportiva vem com a responsabilidade de aumentar o desempenho do atleta profissional ou amador em suas atividades, juntamente com manutenção da saúde.

 

Uma dieta não tem só o objetivo de perda de gordura ou ganho de massa magra, mas também pode ajudar na diminuição da fadiga, prevenção de processos inflamatórios, entre outros. Por isso, através de uma boa avaliação no paciente, ajusta-se seu aporte calórico aos seus níveis de atividade física e também avalia-se se realmente é necessário o uso de suplementos.

 

Ter um equilíbrio na alimentação é importante para todos. No entanto, quem se exercita regularmente precisa dar mais atenção às suas necessidades diárias, não só de calorias, mas de vitaminas e minerais. Então, quem é atleta ou simplesmente decidiu começar a se exercitar regularmente, não deve deixar de ter um bom acompanhamento nutricional.